「中医健康课堂」三伏天里做这13件事最伤人!想要安度炎夏,这些知识要知道

【来源:健康肥城】 三伏天是一年之中天气最热,阳气最盛的阶段,也是养生的重要时节。不过,生活中我们经常挂在嘴边…

夏天喝什么茶好?这5款茶,老茶农一到夏天就会偷偷安排上

转眼间大暑已至,一年之中最热的几天即将来袭。在酷暑之下,人的身体就会变得容易疲倦,精神懈怠,整个人也容易犯懒,…

更年期女性,或许会有这4个“困扰”,要尽早做好预防

据调查发现,大部分女性在45岁到55岁进入更年期,如果不在这个年龄范围,可要警惕,可能是某些健康问题出现。当然…

三伏天更要养生

一年一度的三伏天再次如期而至,这火辣辣的大太阳,不得不说是真的热,不过有一个好消息,随着时间的推移现在已经进入…

中伏后,饮食要注意,少吃2瓜多吃3菜,整个伏天都舒服,别不懂吃

中伏后,饮食要注意,少吃2瓜多吃3菜,整个伏天都舒服,别不懂吃! 不知不觉间,我们已经来到了中伏,骄阳越加猛烈…
夏日季节必知小知识

夏日季节必知小知识

夏季比较耗元气,我们得多注意细节问题,保全体力的同时能借力储蓄能量。细节决定成败。 1.忌:常吃隔夜菜 夏天的…

痛风患者可以喝绿豆汤吗?

炎热的夏季,绿豆汤是很好的解暑品。 喝绿豆汤不仅可以消暑益气、清热解毒、润喉止渴,还可以及时补充出汗后流失的矿…

抑制痛风,“油腻男”宜常饮用此物

油腻虽然不是中年男性的特权,但是痛风真的偏爱中年男性,尤其是40岁以上的中老年男性。 主要原因是,相对于女性,…

梵心茗:喝茶养生小科普:为什么说好茶喝出健康来?

俗话说,少年喝茶,可乐少了,健康多了。中年喝茶,油腻少了,儒雅多了。老年喝茶,孤独少了,乐趣多了。 喝茶除了解…

经常干咳的人,多吃这5种食物,或能有效缓解,不妨试试

人感冒后,是不能吃生的和冷的东西,不然进食不合理可能会导致的咳嗽。 因此,感冒造成咳嗽后,饮食方面一定要多加注…