一不开心就暴饮暴食怎么办?

一不开心就暴饮暴食怎么办?

情绪性进食是指在心情不好的时候没有节制地吃东西。食物被当成了一种弥补情感需求的工具,而不再是解决生理饥饿的粮食…

都说“咸菜致癌”,为啥老一辈经常吃却没事?背后真相,看完瞬间醒悟

说到咸菜,相信大家都很熟悉。榨菜、酸菜、腌萝卜、雪里蕻、橄榄菜……吃馄饨、稀饭、面条时加一些,味道马上就变丰富…

如何判断体内有湿

#如何区分湿热、寒湿?#湿为长夏之气,四季均可发病,多见于夏季和雨季,或久居湿地。湿邪侵入人体,随着人体阴阳强…

3个好习惯,或许有助清肠排毒,让肠道变健康,你能做到吗?

肠道应该可以算得上,是人体内最长的身体器官,也是非常重要的免疫器官。 肠道的主要功能是消化食物获取其中的营养物…

经方一石三鸟,不仅健脾暖脾,还行脾,解决寒湿困脾,力不从心

我们知道造成力不从心的原因有很多,也和我们的肝、心、脾、肾都有一定的联系,在这些里面,脾和肾的关系最为紧密,因…

今日立秋,养肝“三妙招”,助你养肝护肝

立秋至,凉风起,让苦夏已久的人们长舒了一口气。从这一天起秋天开始,气温由最热逐渐下降。一瞬之间,永远汗流浃背的…
低脂饮食,这样吃就对了

低脂饮食,这样吃就对了

有人说低脂饮食就是不吃肉不吃油,我说你不叫低脂饮食,叫素食主义这并不是一种好的健康饮食方式,你吗肯定没有想过这…

4个用于气血不足、气短心悸、神疲乏力的中成药,益气、补血

气血两虚即中医学中的气虚和血虚,气血两虚证主症有面色㿠白或萎黄、心悸气短。副症有头目眩晕、失眠健忘、多梦自汗、…

一勺猪油等于五副药?常吃猪油对心血管是好是坏?告诉您答案

以前,猪油炒青菜、猪油拌饭那叫一个香,熬猪油剩下的猪油渣也是不可多得的美味,如今,猪油、猪油渣已经很少在餐桌上…
原来药茶是这样子的

原来药茶是这样子的

茶文化作为我国独特的本土文化,至今已有5000多年的历史,如今饮茶已不仅限于中国,茶叶与咖啡、可可并列成为世界…